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青春日記
2021/07/04 14:00
1|♂/虎次郎|MAR-LX2J)
年齢:0〜17歳
住所:北海道
青春の1ページをここに刻んでいこうと
思います
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2022/03/01 17:04
32|虎次郎|10;
明日からジム毎日にしたから頑張るぞ!
まだ筋トレメニューはまだ考えてない
1週間で6回行けるから、まず最初は
下半身、腕と肩、胸筋と背筋+腹筋は毎日に
分けようかな。
それをローテーションでやってけば、夏には
間に合うか分からないけど、再来年の夏には
多分ムキムキになってると思う。
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